Outils
Applications, méthodes sur papier et formations en ligne pour comprendre le TDAH, s’organiser et se concentrer, gratuites ou payantes, avec leur prix, leur vie privée et ce que dit la recherche.
Liste des outils
5 outils
- Outil
MOOC de l'Université de Genève : « Vivre avec le TDAH à travers les âges »
Cours en ligne en français de l'Université de Genève, sur Coursera : environ 19 h, 6 modules sur les signes, les traitements et les stratégies au quotidien. Pour concernés, proches et professionnels.
- Comprendre le TDAH
- Thérapies et accompagnement
- Organisation et gestion du temps
- Outil
Bullet Journal : organiser sa vie dans un carnet, sans écran
Méthode d'organisation sur carnet papier : notes très courtes, sommaire, planning du mois et du jour, tri régulier des tâches. Un carnet et un stylo suffisent.
- Organisation et gestion du temps
- Outil
Google Agenda : rappels, couleurs et tâches datées
Agenda en ligne synchronisé entre ordinateur, téléphone et montre : rappels, codes couleur, tâches datées issues de Google Tasks. Aucune étude trouvée sur l'outil. Les données restent chez Google.
- Organisation et gestion du temps
- Outil
Google Tasks : une liste de tâches liée à Gmail et à l'Agenda
Liste de tâches simple intégrée aux services Google : rappels, tâches récurrentes, sous-tâches, tâches visibles dans l'Agenda. Aucune étude trouvée sur l'outil. Les données restent chez Google.
- Organisation et gestion du temps
- Outil
Tiimo : un planificateur visuel pour la journée
Application de planification visuelle, présentée par son éditeur comme conçue par et pour des personnes neurodivergentes. Version gratuite ; abonnement Pro payant. Aucune étude trouvée sur l'outil.
- Organisation et gestion du temps
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